Soins de la Bouche: 3 Recettes & Astuces pour une Haleine Fraîche!

 

Compléter le brossage quotidien est

indispensable!

 

 » Bain de bouche à l’Eau Salée  » 

 » Bain de bouche à l’Huile Végétale  » 

 » Bonbons Naturels « 

 

3 Moyens pour assurer une bouche saine et une haleine fraîche!

(VIDEO CI-DESSOUS)

 

S’il est vrai que bien des facteurs peuvent être à l’origine d’une mauvaise haleine,

(notamment les affections de la sphère ORL, certaines pathologies comme les maladies parodontales, les troubles hépatiques, les insuffisances cardiaques, le diabète, certains cancers, etc…; l’acidité gastrique avec reflux, le stress, sans oublier les aliments comme l’ail, le fromage, la charcuterie, …; le jeûne; la consommation de café, alcool, tabac, médicaments ou encore une mastication des aliments et une consommation d’eau insuffisantes…)

 

la principale raison en est toutefois et simplement une mauvaise hygiène buccale,

entraînant ainsi la prolifération des bactéries dans la bouche et sur la langue.

Ce qui est plutôt une bonne nouvelle!

Du fait qu’on puisse facilement y remédier 

pour un budget dérisoire comme nous allons le voir  

😀

 

 Les règles élémentaires d’une bonne hygiène buccale

1. Le brossage des dents et de la langue 2-3x par jour avec un bon dentifrice + passer le fil dentaire

2. Suivi d’un bain de bouche naturel et à faire soi-même!  (cf. vidéo ci-dessous)

3. Suçoter un « bonbon nature »  (cf. vidéo ci-dessous)

4. Détartrage chez l’hygiéniste dentaire 1-2x par an

 

Un jeu d’enfant n’est-ce pas!?

 

Et comme annoncé dans la vidéo ci-dessus, voici:

Huiles Essentielles pour les Soins de la Bouche ICI

* Compléments d’infos sur le Bain de Bouche à l’Huile Végétale:

http://www.holodent.fr/index.php/dechaussement/81-bains-de-bouche-huile-sesame.html

– http://www.anachronique.fr/blog/?p=3249

– http://santenature.over-blog.com/2014/05/methode-bain-de-bouche-a-l-huile.html

 

Dernier détail

Pense à bien mastiquer les aliments & à boire régulièrement de l’eau!

Tes intestins te diront merci et ta bouche aussi..
En plus d’une meilleure digestion, cela évite en effet le dessèchement de la bouche et permet d’augmenter la salivation, premier frein à la prolifération des bactéries…
et donc première auto-régulation de la bouche pour garantir une haleine fraîche!!! 

 

Un smack   😛 

Amina

 

 

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2 Responses to “Soins de la Bouche: 3 Recettes & Astuces pour une Haleine Fraîche!”

  1. Metanet AG dit :

    Metanet AG

    Soins de la Bouche: 3 astuces haleine fraîche! | Touche De Vie

  2. Diallo Babacar dit :

    Merci pour vos sages conseils… Je les mettrai en pratique.

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