Recette 3: Huile de Massage « Circule » (jambes lourdes)


Prépare ton huile de massage, spéciale « jambes lourdes »

 

 

 

Voici la recette que j’ai mise au point:

 

* Huile végétale de Calophylle inophylle, 30 ml

* Huile végétale de Carthame, 15 ml

 

* Huiles essentielles de:

- Lentisque pistachier  (Pistacia lentiscus), 1ml

- Cèdre de Virginie  (Juniperus virginia), 1,25 ml

- Cyprès Toujours Vert  (Cupressus sempervirens), 1ml

- Hélichryse Italienne  (Helichrysum italicum), 0,25 ml

- Niaouli  (Melaleuca quinquinerva cin.), 0,75 ml

- Tea Tree  (Melaleuca alternifolia), 0,75 ml

 

On obtient ainsi une préparation finie de 50ml.

Conservation:

- plusieurs mois, toujours dans un lieu frais, sec et à l’abri de la lumière

- j’y ajoute 4-5 gouttes de Vitamine E (pour 50 ml),

un conservateur naturel qui prolonge encore la durée de vie des préparations

 

Info:

l’huile de Calophylle a tendance à se solidifier en-dessous de 25°

et l’huile essentielle de Cèdre à température ambiante;

trempe simplement le flacon dans un peu d’eau tiède avant utilisation.

 

Dynamisation:

dynamise le mélange une fois terminé et avant chaque utilisation,

cf.Recette Huile « Relaaax » 

 

Précautions d’utilisation:

- à éviter si tu prends des anticoagulants

- en général, les huiles essentielles sont à éviter chez les femmes enceintes ou allaitantes

 

Cette huile de massage a un effet tonique et décongestionnant.

Elle favorise une bonne circulation et

allégera des jambes lourdes et fatiguées :-)

Amina

PSAstuce minceur:

pour un effet minceur et anti-cellulite,

dilue juste l’huile essentielle de Cèdre (10%) dans l’huile végétale!

 

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2 Responses to “Recette 3: Huile de Massage « Circule » (jambes lourdes)”

  1. huiles dit :

    Thank you, I’ve just been searching for info about this subject for ages and yours is the best I’ve discovered so far. But, what about the bottom line? Are you sure about the source?

    • Amina dit :

      Hello Huiles,

      Thanks a lot for your comment!
      Yes, Juniperus Virginiana is helpful for a lymphatic drainage and to eliminate hydrolipidic retention.

      Wish you all the best,
      Amina

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