Prépare ton huile de massage, spéciale « jambes lourdes »

Voici la recette que j’ai mise au point:

* Huile végétale de Calophylle inophylle, 30 ml

* Huile végétale de Carthame, 15 ml

* Huiles essentielles de:

– Lentisque pistachier  (Pistacia lentiscus), 1ml

– Cèdre de Virginie  (Juniperus virginia), 1,25 ml

– Cyprès Toujours Vert  (Cupressus sempervirens), 1ml

– Hélichryse Italienne  (Helichrysum italicum), 0,25 ml

– Niaouli  (Melaleuca quinquinerva cin.), 0,75 ml

– Tea Tree  (Melaleuca alternifolia), 0,75 ml

On obtient ainsi une préparation finie de 50ml.

Conservation:

– plusieurs mois, toujours dans un lieu frais, sec et à l’abri de la lumière

– j’y ajoute 4-5 gouttes de Vitamine E (pour 50 ml),

un conservateur naturel qui prolonge encore la durée de vie des préparations

Info:

l’huile de Calophylle a tendance à se solidifier en-dessous de 25°

et l’huile essentielle de Cèdre à température ambiante;

trempe simplement le flacon dans un peu d’eau tiède avant utilisation.

Dynamisation:

dynamise le mélange une fois terminé et avant chaque utilisation,

cf.Recette Huile « Relaaax » 

Précautions d’utilisation:

– à éviter si tu prends des anticoagulants

– en général, les huiles essentielles sont à éviter chez les femmes enceintes ou allaitantes

Cette huile de massage a un effet tonique et décongestionnant.

Elle favorise une bonne circulation et

allégera des jambes lourdes et fatiguées 🙂

Amina

PS: Astuce minceur:

pour un effet minceur et anti-cellulite,

dilue juste l’huile essentielle de Cèdre (10%) dans l’huile végétale!