Massage de la Nuque

 

Associer la respiration au massage de la nuque

 

Relève le défi! No stress

 

Examens, entretiens, compétitions, …

Quelque soit le défi qui te demande une gestion du stress et du trac!

 

Les HE dans l’air

 

Parfumer l’air de la maison:

le pouvoir de l’odorat et des huiles essentielles


   L’odorat est une de nos portes d’accès

   pour connaître le monde

   qui nous entoure.

 

   Les odeurs que nous percevons,

   consciemment ou non,

   sont d’une puissance incroyable car

 

Massage Assis: Vidéo 2

 

Ce massage favorise

la circulation énergétique dans les méridiens

et donc une plus grande vitalité!


 

Amina 🙂

PS: mouvements par écrit sur la page 2 

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